Всем доброго времени суток. Посоветуйте, что делать, если укачивает в транспорте. Я не на чем не могу ездит, кроме железнодорожного транспорта. Возможно, кто-то знает, как с этим справится?
Что делать, если укачивает в транспорте?
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-08-29 23:56:12
Как ни странно это звучит, но чем чаще вы будете ездить, тем меньше вас будет укачивать. Вестибулярный аппарат, как и любой другой орган, нужно тренировать. Но разумно и понемногу.
Поделиться32023-08-29 23:57:14
Перед поездкой лучше не переедать и избегать жирной, острой пищи, которая может спровоцировать тошноту. Попробуйте сосредотачиваться на чем-то интересном, читать книгу или слушать музыку. Если возможно, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.
Поделиться42023-08-30 00:00:21
Привет! Укачивание в транспорте - довольно распространенное явление, особенно у людей с чувствительным равновесием. Сначала старайтесь выбрать место ближе к центру транспортного средства, где колебания ощущаются меньше. Также попробуйте сосредоточить взгляд на горизонте, это поможет сбалансировать ощущения. Помогает многим также проветривание салона.
Также могу посоветовать капсулы от укачивания и тошноты ANC. Я его покупал в аптеке Рецептика в Днепре https://receptika.ua/dnepr Этот препарат содержит активные ингредиенты, которые способствуют снижению симптомов укачивания. Он устраняет тошноту, головокружение и другие неприятные ощущения. Для достижения наилучшего эффекта, примите капсулу примерно за полчаса до начала поездки.