Кто подскажет, как можно быстро и желательно без всякой химии набрать мышечную массу, а то уже пол года хожу в тренажерный зал, но пока нет никакого результата.
как набрать массу
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22020-09-02 08:04:10
Вот с химией уж точно не стоит связываться, а то ведь это очень вредно для здоровья. Но одними усиленными тренировками тут тоже ничего не добьешься, ведь помимо этого еще очень важно и правильное питание. Если хотите набрать именно мышечную массу, тогда вам нужно больше есть продуктов с высоким содержанием белка - мясо, яйца и прочее. Плюс, можно еще дополнительно взять специальное спортивное питание - тот же самый протеин - такого плана, как вот тут: https://proteinchik.com.ua/brendy/biotech-usa
Поделиться32021-03-29 19:45:56
Много лет занимаюсь спортом на любительством уровне. За результатами не рвусь, но стараюсь поддерживать себя в хорошей физической форме. Но, к сожалению, без специальных препаратов, которые придают сил постоянно топтался на одном месте. В последнее время решил попробовать. Остановился на вот этом магазине https://steroidsshop-ua.com/category/5/ из-за того, что магазин показался удобным в плане понятного каталога и простой системы оплаты/доставки. И вам рекомендую тоже заниматься спортом. Ведь спорт – это здоровье!
Поделиться42021-06-18 00:42:46
Ешь сало
Поделиться52021-12-19 18:07:38
Чтобы набрать массу нужно правильно питаться. Ведь для того чтобы росли мышцы нужно очень много "строительного материала", который называется белок. Он есть в обычных продуктах. Но там его не слишком много, поэтому проще тут купить себе протеин (это чистый, концентрированный белок). Также можете обратить внимание на гейнер, там меньше белка и больше углеводов.
Поделиться62024-03-01 14:07:21
А где можно купить качественный протеин для набора массы, не подскажете?
Поделиться72024-03-02 01:28:16
Нещодавно я купила протеїнові добавки у перевіреному магазині https://healthfit.com.ua І я дуже задоволена своєю покупкою. На сайті було легко орієнтуватися, ціни були конкурентоспроможними, а доставка була швидкою. Якість білка на вищому рівні, що допомогло мені досягти своєї мети у фітнесі. Я наполегливо рекомендую сайт healthfit.com усім, хто шукає високоякісні білкові добавки.