Здесь размещаем все, что касается йоги.
Поделюсь видео, по которым я стараюсь проводить ежедневные тренировки. Особенно нравится первое - под него супер медитировать и растяжка просто обалденная.
Йога
Страница: 1
Сообщений 1 страница 26 из 26
Поделиться12012-03-14 19:00:48
- Администратор
- Откуда: г.Ужгород
- Зарегистрирован: 2011-07-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3379
- Уважение: +308
- Позитив: +370
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-31]
- Провел на форуме:
22 дня 15 часов - Последний визит:
2015-01-11 16:00:16
Поделиться22012-03-14 22:13:19
- Модератор
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2011-07-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2746
- Уважение: +173
- Позитив: +382
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-10-30]
- Провел на форуме:
14 дней 4 часа - Последний визит:
2013-06-29 01:13:30
Iressa, просто умничка,что решила создать эту тему! Сейчас нет возможности посмотреть видео,но завтра - обязательно и возможно сразу начну заниматься.Пока что меня хватает только на комплекс " 5 жемчужин для молодости и красоты" .
Поделиться32012-03-15 12:37:36
- Администратор
- Откуда: г.Ужгород
- Зарегистрирован: 2011-07-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3379
- Уважение: +308
- Позитив: +370
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-31]
- Провел на форуме:
22 дня 15 часов - Последний визит:
2015-01-11 16:00:16
happy_girl написал(а):
.Пока что меня хватает только на комплекс " 5 жемчужин для молодости и красоты" .
а что за комплекс? поделись
Поделиться42012-03-15 20:53:51
- Модератор
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2011-07-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2746
- Уважение: +173
- Позитив: +382
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-10-30]
- Провел на форуме:
14 дней 4 часа - Последний визит:
2013-06-29 01:13:30
Iressa, если найду где-то в сети,то обязательно выложу,потому что я делаю по журналу.Но если мне не изменяет память,то на форуме уже упоминалось об этих упражнениях,просто в другой теме.Я постараюсь найти 
Поделиться52019-11-03 19:57:21
И мне йога питалес очень нравится - https://grand-prix.ua/classes/yoga. Упражнения хоть и плавные, но позволяют отлично привести тело в порядок. Мыщцы действительно хорошо подтягиваются, тело становится более грациозное и пластичное. Да и тренер в этом фитнес клубе просто потрясающий. Объясняет и показывает все очень здорово. Еще и мотивирует всегда.
Поделиться62020-10-11 06:49:19
Дальше что?
Поделиться72020-10-11 06:49:29
Ничего непонятно
Поделиться82020-10-11 06:59:50
Спасибо за помощь
Поделиться92020-10-11 07:00:08
Хочу уже сегодня
Поделиться102020-10-11 07:00:20
Надо начинать
Поделиться112020-10-11 07:00:31
Есть хороший шанс
Поделиться122020-10-11 07:00:46
Не хочу упускать
Поделиться132020-10-11 07:00:57
Сами понимаете
Поделиться142020-10-11 07:01:08
Это мне понятно
Поделиться152020-10-11 07:01:21
Держу вас в курсе событий
Поделиться162020-10-11 07:01:31
Это достаточно весело
Поделиться172020-10-11 07:01:43
Остальное будет любопытно
Поделиться182020-10-11 07:01:55
Пока всё нравится
Поделиться192020-10-11 07:02:07
Дальше будет видно
Поделиться202020-10-11 07:02:18
Ничего сложного нет
Поделиться212020-10-11 07:02:30
А дальше я узнаю
Поделиться222020-10-11 07:02:41
А может нет
Поделиться232020-10-11 07:02:55
Жду ваших комментариев
Поделиться242020-10-11 07:03:06
Надо будет ознакомиться
Поделиться252021-01-22 17:42:46
Йога - это единственная физическая дисциплина, которая способствует образованию большого количества новых нейронных связей и гармонизации левого и правого полушарий головного мозга. Йога дает возможность человеку стать более развитым во всех жизненных сферах.
Поделиться262021-05-14 19:05:34
Я тоже недавно начала заниматься йогой. Это прекрасно!
Страница: 1
