Очень похоже на дефицит железа симптомы https://sideral.com.ua/ru/ Очень хороший препарат, как помощь при анемии СидерАЛ. Также врачи советуют продукты, богатые железом: шпинат, брокколи, яблоки, смородина, печень, гречка и обязательно источник витамина С, который необходим для усвоения железа.