У меня зубы темнеют, потому что я люблю кофе и часто его пью. Но на профессиональную чистку зубов не ходила, пыталась в домашних условиях, с помощью специальных отбеливающих паст, которые беру в аптеке.

Я б не советовала делать отбеливание зубов в домашних условиях, ведь можно истончить эмаль и после обращаться к врачам с чувствительностью зубов к холодным и горячим температурам.  Сейчас проводят профессиональную гигиеническую чистку с использованием ультразвука. в основном процедура безболезненная, но все зависит от болевого порога и чувствительности зубов. Отбелить зубы вы можете  в Одессе, в стоматологическом  центре  Эстетике

Лучше отказаться от кофе после отбеливания. Поверьте, кофе Вам только навредит. Так что в идеале для Вас будет перейти на сай. Тот же китайский чай шен пуэр https://tea-puer.com.ua/puer/shen-puer/ ни чуть не хуже кофе, так что я уверен, что он Вам понравится.

На самом деле клиник хороших очень много работает. Наверное вам будет лучше обращаться в ту, которая специализируется на полном восстановлении зубного ряда по принципу all on 4 . Это самый оптимальный вариант на сегодняшний день и вы точно будете довольны результатом, ведь зубки ваши будут выглядеть натурально и никто не догадается, что это не ваши))